名鉄名古屋線「岐南駅」徒歩２０分にあるスポーツジム「スポーツクラブアクトス茜部店」に実際に通っている20代女性の私が、利用して実感している設備やサービス・料金・評判などを詳しくレビューしていきます。
スポーツクラブアクトス茜部店の概要・設備
※公式サイトより
最寄駅から徒歩２０分と公共交通機関の利便性はあまり良くありませんが、駐車場が広く停めやすいのが便利なスポーツジムです。
施設内はランニングマシンが２０台ほど、バイク３台のほか一般的な筋トレマシンが１５台ほどあり、使いやすさも○。
またトレーナーさんによるガイダンスも頻繁に行われているのでマシンの使い方や痩せたい部位にあった筋トレ方法も無料で教えてもらえます。
スタジオが１つあり、毎日４〜５つの多様なプログラム（リトモス、ズンバ、ヨガなど）が開催されています。
予約は無料で参加できなかったことはありません。
女性用シャワールームは１０以上あります。
ドライヤー完備で化粧鏡もあるので使いやすいです。
年代は平日昼だと５０代以上の男女が多く、夜になると会社帰りのサラリーマンやOLなど若めの年代のほか、スタジオプログラムに参加する女性が多くなります。
トレーナーさんは男女比１：３くらいでしょうか。
どなたも良く挨拶してくれるので気持ち良く使えます。
スポーツクラブアクトス茜部店を選んだ理由
施設が綺麗で初心者でも使いやすいサービスが提供されていたため、アクトスを選びました。
会費が1ヶ月５千円未満と安かったのも理由の一つです。
スポーツクラブアクトス茜部店での私の過ごし方
基本的には筋トレ目的なので、ストレッチ後に各種筋トレマシンを使って３０分ほど体を動かします。
その後、調子が良ければランニングマシンを利用することもあります。
また、ヨガのスタジオは週に１回、参加しています。
スポーツクラブアクトス茜部店の料金体系
月会費4,500円ほどの定額プランで通っています。
スポーツクラブアクトス茜部店の主な料金体系は以下になります。
月会費■正会員 4,400円（税抜）対象：16歳以上利用時間：上記全営業時間■ベネプラス会員 4,900円（税抜）対象：16歳以上利用時間：上記全営業時間+便利とお得※公式サイトより
スポーツクラブアクトス茜部店の不便な点・デメリット
- 土曜日が定休日なので通えない
- 土曜日が定休日なので通えない
- 夏の暑い時期は湿気がこもってしまう
まとめ・スポーツクラブアクトス茜部店はこんな人におすすめ
月額定額のため回数ノルマのようなものはありませんので気が楽に通えます。
ですので仕事などで決まった時間や曜日に通えない人にオススメ。
また、スポーツジム初心者であっても馴染みやすく、スタッフによるフォローも細やかであるためリラックスして取り組みやすいですよ。
