恵比寿駅にあるホットヨガスタジオ「BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE」
に実際に通っている私「rinakl」が、スタジオの便利な点から微妙なポイントまで赤裸々にリアル口コミします！
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎/5段階中
一覧
BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE基本情報
駅から徒歩５分以内で通いやすい場所です。
様々なレベルのクラスがあり初心者から上級者までが通う事が出来ます。
インストラクターが丁寧に指導してくれるので安全に姿勢をとることができます。
早めにいくと教室内が既に温かい岩盤が設置されているのでレッスン前に発汗の為の岩盤浴ができます。
遠赤外線の効果で身体が内部から温められ効果が期待できます。
部屋が薄暗い中でのレッスンになるのでリラックス効果が抜群です。
シャワー室が10個程程でシャバーサナに入る時間帯から退出できるのですが混んでいる場合があります。
シャワー待ちの時間に身体が冷えてしまうのが難点です。
料金プランも平日のみや週末を含めた利用までありライフスタイルに合わせた形で無駄がなく利用できます。
女性専用スタジオの為女性のみで安心して利用できます。
女性は２０代から５０代程の女性をみかけます。
BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLUREでの体験レッスン内容
体験レッスンを受けてから定期のパッケージを選択しました。
ウェアは有料でレンタルができますが、持参しました。
着替え等以外はマットもタオルも用意されています。
受付でスムーズに予約内容を確認してもらい、記入用紙に簡単な個人情報を記入し、ロッカーで着替え、スタジオに入るとレッスン前に既に岩盤浴をされている方が数名おられました。
簡単なストレッチを始める方や岩盤に寝そべってレッスン前に身体を温めている方、様々です。
初めてのホットヨガ体験でしたが、先生が間違ったポーズをとっている時は優しく支えながら教えてくれるのでとてもわかりやすかったです。
レッスン後も身体がぽかぽかと温かく、一日中新陳代謝があがっている様な気がしました。
週末はなかなか通えないので、平日のみのプランで入会をしました。
BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLUREでホットヨガを受けて感じる効果
肌がキレイになり、むくみもなくなりました。
生理痛も弱くなり、発汗もしやすくなったことで新陳代謝があがりました。
体幹が鍛えられたのか、趣味でやっているゴルフも調子があがりました。
BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLUREのメリット・デメリット
- 平日利用のみのプランがあるのが主婦としては通いやすい
- レッスンの前に岩盤浴が楽しめる
- 遠赤外線効果で空調のみではないので発汗しやすく衛生的
- バリの岩盤を使用しているので座っているだけでミネラルの効果が得られる
- インストラクターによっては合う合わないがあるため利用したい時間に行けないこともある
- シャワーの数がレッスンの人数より圧倒的に少ないため混む日は身体が冷えてしまう
BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLUREの料金体系
私自身は
平日7時30分～18時まで利用可能
¥8,880(税込)/月
というプランで通っています。
BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLUREの料金プランはこちら。
公式サイトより
アクセス・特徴まとめ
※CONZE店
| アクセス | JR 恵比寿駅西口 徒歩4分東京メトロ日比谷線 恵比寿駅B5出口 徒歩1分 |
|---|---|
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 月～金 7:00〜23:15 土日祝 8:00〜20:45 |
| 定休日 | 無し |
| マットレンタル | 無料 |
| 男性利用 | × |
| シャワー | ○ |
| ドライヤー・パウダールーム | ○ |
| 駐車場 | × |
| 駐輪場 | × |
| 都度(1回券)利用 | ○ |
| 体験レッスン | ○ |
| その他 |
まとめ・BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLUREはこんな人におすすめ
恵比寿に通いやすく、岩盤の効果に興味がある方。
これからヨガを始める方にも丁寧に教えてくれるのでお勧めしたいです。
