40代女性
この記事では、
新宿駅徒歩1分にあるホットヨガスタジオ「LAVA新宿東口店」
に実際に通っている私「明奈」が、スタジオの便利な点から微妙なポイントまで赤裸々にリアル口コミします!
新宿駅徒歩1分にあるホットヨガスタジオ「LAVA新宿東口店」
に実際に通っている私「明奈」が、スタジオの便利な点から微妙なポイントまで赤裸々にリアル口コミします!
私のLAVA新宿東口店 総合評価
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎/5段階中
一覧
LAVA新宿東口店基本情報
LAVAは言わずと知れたホットヨガスタジオの全国300店舗以上展開している業界最大チェーン店です。
LAVA新宿東口店は、新宿駅東南口より歩いてすぐという便利な立地です。
更衣室は決して狭いわけではなくシャワーも少なくはないのですが、人の多い時間帯では不足してやや不便でした。
インストラクターは生徒により指導を変えてくれ、体の硬い私には決して無理をさせず、またゆっくりと指導してくれるので分かりやすいです。
LAVA新宿東口店での体験レッスン内容
Webで申し込みました。
手ぶらで受けられほとんどレンタルできて、非常に楽です。
室温の高さに最初はやや違和感を感じましたが、慣れるとそれが気持ちよいのです。
普段動かさない筋肉をつかい何かすっきりしました。それが忘れられなくて申し込みました。
LAVA新宿東口店でホットヨガを受けて感じる効果
代謝が良くなりました。
同時に汗が少ない体質と便秘も改善。
おかげで非常に体調が良好でそのおかげで精神的にもゆとりが生まれました。
LAVA新宿東口店のメリット・デメリット
- とても清潔なので意欲がわく
- 巨大な鏡があるので自分の姿を確認できて便利
- あまり広くはないので、人が多い時はレッスン中に接近してしまいやや気になる
LAVA新宿東口店の料金体系
私自身は
月4回で月謝が約10,300円ほど
というプランで通っています。
LAVA新宿東口店の料金プランはこちら。
マンスリーメンバー4 | 10,300円(全時間可・月4回まで) |
---|---|
マンスリーメンバーライト デイタイム |
13,300円 |
マンスリーメンバーライト フルタイム |
15,300円 |
マンスリーメンバーフリー | 16,300円(全店フリー利用) |
1回券 | 3,500円 |
ヨガ歴12年管理人
LAVAは新宿に全部で3店舗あり、手数料無料で相互利用が可能です!
東口店に登録しても、新宿どの店舗にも自由に通えるという大きなメリットがあります。
アクセス・特徴まとめ
アクセス | JR山手線・中央線・埼京線・総武線・都営新宿線・大江戸線・小田急線・京王線・京王新線・東京メトロ丸の内線「新宿駅」東南口より徒歩約1分 |
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電話番号 | 0570-00-4515 |
営業時間 | 7:00〜22:10 |
定休日 | 第2木曜 |
マットレンタル | 無料 |
男性利用 | × |
シャワー | ○ |
ドライヤー・パウダールーム | ○ |
駐車場 | × |
駐輪場 | × |
都度(1回券)利用 | ○ |
体験レッスン | ○ |
その他 | 2スタジオ完備。新宿3スタジオ相互利用可能 |
まとめ・LAVA新宿東口店はこんな人におすすめ
汗をかきにくくて代謝の悪い人にお勧めです。
普通のヨガより室温が高いので汗をかきやすいからです。
またダイエットを望む人にも効果が期待できますよ。